“Año nuevo, vida nueva”: ¿Cuánto dura la voluntad de ir al gimnasio?

“Año nuevo, vida nueva”: ¿Cuánto dura la voluntad de ir al gimnasio?

Foto: Freepik

Como es común, al inicio de cada año, uno de los propósitos más recurrentes es mejorar la condición física, perder peso o alcanzar algún otro objetivo relacionado con el bienestar personal. Los gimnasios, en consecuencia, se llenan de nuevos miembros con grandes expectativas. Sin embargo, ¿qué pasa cuando el entusiasmo del inicio de año se encuentra con la rutina diaria y la falta de resultados inmediatos?

 

En una visita de Imagen Poblana a uno de los gimnasios de la capital de Puebla, quisimos saber cómo los gimnasios manejan la afluencia de inscripciones en enero, las tasas de deserción y las estrategias que implementan para mantener a los nuevos miembros motivados.

 

Una motivación de los primeros días, una deserción temprana

 

Ulises García, encargado de Aguilar’s Gym, ubicado en el Centro Histórico de Puebla, sobre la Avenida 2 Pte 510, comentó que el flujo de inscripciones se genera en los primeros días de enero. No obstante, mencionó que la afluencia tiende a disminuir después: “Yo me imagino que hasta después del 15 vamos a estar recibiendo a más”, explicó, destacando que posiblemente esto se debe a la culminación de las festividades decembrinas y la reciente celebración de Reyes Magos.

 

A pesar de la motivación inicial, Ulises destacó un patrón común en los gimnasios: la deserción temprana. Según sus observaciones, “como 50 % de los nuevos miembros dejan de asistir después de los primeros dos meses”, comentó Ulises.

 

Asimismo, recalcó que, con el paso del tiempo, la asistencia muestra una disminución notable. Ulises explicó que, en una escala de 1 a 10, solo uno de cada diez miembros logra completar el año. “Es raro que lleguen al mínimo de seis meses”, comentó. Las razones de esta deserción incluyen no solo la falta de resultados inmediatos, sino también el desgaste físico y la dificultad para adaptar el ejercicio a la rutina diaria.

 

A pesar de la alta tasa de deserción, Aguilar's Gym implementa diversas estrategias para incentivar la permanencia de sus miembros. Ulises explicó que el gimnasio ofrece promociones especiales para fomentar las inscripciones y atraer nuevos clientes. Además, proporcionan clases grupales, asesoramiento personalizado y un acompañamiento cercano para ayudar a los usuarios a mantenerse motivados.

 

Aunque enero sea el mes de los nuevos comienzos, la realidad es que muchos abandonan sus propósitos en los primeros meses del año. La clave para los gimnasios está en acompañar a sus miembros durante todo el año, ayudándolos a mantenerse enfocados en sus objetivos mediante apoyo constante y motivación. A medida que avanza el año, solo unos pocos logran cumplir con el propósito de mantenerse en forma, pero con un buen acompañamiento y estrategias adecuadas, ese sueño puede convertirse en un hábito saludable y permanente.

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