¿Qué es el modo monje? La técnica para evitar distracciones y ser más productivo

¿Qué es el modo monje? La técnica para evitar distracciones y ser más productivo

Foto: Pixabay

La distracción que provocan las redes sociales y las aplicaciones en los teléfonos celulares ha originado que se ponga en tendencia el ''modo monje'', que tiene como objetivo que las personas evadan las distracciones que hay con el celular para ser más productivos en su vida diaria. 

 

Las redes sociales tienen algoritmos cada vez más sofisticados que hacen que las personas pasen mucho tiempo frente a ellas, pues ofrecen diversos contenidos que roban la atención, provocando que se dejen a un lado otras tareas que quizás eran más importantes. 

 

 

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