Debido a que es cada vez más la gente que se traslada en avión a sus lugares de destino, han surgido aplicaciones que pueden ser descargadas desde un teléfono celular, tableta o computadora para enfrentar la aerofobia, es decir, el miedo a volar en avión.
A través de este tipo de aplicaciones, como “Poder Volar” y “La Teoría de la Mente”, se pretende recuperar la confianza del pasajero, durante un viaje en este medio de transporte.
La app “Poder Volar”, de acuerdo a su descripción, es una aplicación que posee información aeronáutica para recuperar la confianza en el avión durante un traslado.
La mayoría de los ejercicios están relacionados con la respiración y relajación. Incluso, incluye un texto de autoayuda para superar el miedo a volar en avión. Además, de un cuadernillo de consejos y tips.
“La Teoría de la Mente” está dedicada al tratamiento y la divulgación de los trastornos de ansiedad. Incluso, te ofrece la posibilidad de contactarte con otras personas que atraviesan por la misma situación, a fin de intercambiar experiencias y posibles soluciones.
En dicha aplicación, los usuarios tienen acceso a información sobre la ansiedad y su tratamiento, la cual se presenta en un formato ameno y flexible.
De acuerdo con diferentes expertos, el 29 por ciento de las personas posee aerofobia. Es decir, uno de cada tres pasajeros tiene miedo a volar, incluso, algunos refieren que también puede ser una manifestación de una o más fobias, como la claustrofobia o acrofobia.
Algunas aerolíneas han lanzado cursos para el miedo a volar con el que ayudan a sus pasajeros frecuentes.
